غالبًا ما ترتبط المواضيع أدناه بثقة ذاتية في الذات. هل يمكنك أن تقول بصدق أنك مرتاح للقيام بهذه الأشياء؟ هل يمكنك فعلها دون الشعور بالارتباك؟ إذا لم يكن كذلك ، ما الذي يقيدك؟ القيام بمحادثة قصيرة
في المرة القادمة التي تضربك فيها لكونها فاشلة ، اسأل نفسك ، "هل هناك دليل ملموس على ذلك؟" ابحث عن دليل يدعم أو ينكر هذه الأفكار.
إنّ الفعالية الذاتية هي ذلك الإحساس أو الإيمان الداخلي بإمكانية الشخص من تحقيق وإنجاز المهمات والأهداف المختلفة في الحياة. أمّا احترام النفس فهو مشابه لذلك إلى حدّ كبير، إلّا أنّه يتعلّق بالإيمان بكون الشخص كفؤًا في الأشياء التي يقوم بها، وباستحقاق الشخص للسعادة في هذه الحياة.
العلاقات الجيدة: تساعد الثقة بالنفس على إقامة علاقات قوية مع الآخرين عندما يثق الشخص بنفسه، فإنه يكون أكثر قدرة على التواصل مع الآخرين وبناء علاقات إيجابية معهم كما أنه يكون أقل عرضة للشعور بالخوف أو القلق في المواقف الاجتماعية.
تمت الكتابة بواسطة: طلال مشعل آخر تحديث: ١٠:٣٢ ، ٢٩ يوليو ٢٠٢٠ ذات صلة تقدير الذات والثقة بالنفس
تبني الثقة علاقة المرء بالآخرين وتُقويه وتُعزز من احترامه وتقبّله لنفسه، وهي أحد نقاط القوة الأساسيّة التي تجعل شخصيّته مُميزةً في أيّ مكانٍ يحل به سواء أكان في عمله أو بعلاقاته، وغيرها، ويُمكن تقويّة شخصيّة الموظف باتّباع الطرق الآتية:
وثقته بنفسه تجعله غير مشتت بين الأصول والفروع، بل يظل دائماً ممسكاً بلب العملية، ولا يكون تطرقه إلى الفروع شاغلاً له أو ملهياً عن إمساكه بالأصول.
عندما يواجه الشخص التحديات، فإنه يتعلم ويتطور. كما أنه يشعر بالرضا عن نفسه بعد التغلب على التحدي.
فإذا لم تتوافر ثقة الشخص بنفسه فإنّ نقده لنفسه يتحول إلى وسواس يمتلك ناصيته ويأخذ بتلابيبه، ويأسر فؤاده. ومن ناحية أخرى فإنّ الثقة بالنفس إذا لم تتوافر للشخص، فإنّ نقد الآخرين له سرعان ما يستحيل إلى تجريح يثلم شعوره ويفت في عضده ويسحق معنوياته.
قم بتحديد مواهبك. يمتلك كلّ شخص موهبة يتميّز فيها عن باقي الأشخاص، ولكن لا يبحث العديد من الأشخاص عن مواهبهم، لذا ابدئي باستكشاف الأشياء التي "تتميّز" فيها، ومن ثم قم بالتركيز على شاهد المزيد تطوير مواهبك.
الإدارة والقيادة: تتطلب الإدارة القدرة على التنبؤ بالآثار والنتائج سواء أكانت للأمور الماليّة أو لغيرها، وهي مهارة ضروريّة ونقطة قوّة للعامل، كما ويمكن دعمها من خلال القدرة على القيادة واستخدام النهج الصحيح للتعامل مع الزملاء وتوجيههم وضبطهم والحفاظ على سير العمل.
يظهر بحث من جامعة ولاية أوهايو أن الوقوف طويل القامة ووضع يديك في الوركين الخاص بك علاء سوبرمان يحسن ثقتكم.
مقارنة الإجراءات الخاصة بك في الجدول أدناه ، والتي من الأرجح أن تظهر؟
أعمل بيزنس الموظف كسلان وعايز تمشيه؟! ..البوست ده هيغير رأيك